Эпидемиолог из Ярославля рассказала, как укрепить иммунитет

Дружинина Татьяна Александровна — врач-эпидемиолог ГБКУЗ ЯО «ЯОПБ», профессор кафедры инфекционных болезней, эпидемиологии и детских инфекций ФГБО ВО ЯГМУ Минздрава России.

Доктор признается, что ее часто спрашивают, как укрепить иммунитет. Этот вопрос волнует пациентов, так как в современном мире разработано множество БАДов, витаминов, пищевых добавок, которые якобы повышают наш иммунитет.

К сожалению, в большинстве случаев этого всего лишь яркая рекламная компания.

- Иммунитет укрепляется здоровым образом жизни. Закаливание на первом месте. Иммуно-свечи, пищевые добавки и т. д. на самом деле неэффективны. Обратите внимание, как современные родители одевают детей. Комбинезон, шапка, шарф, все щели закрыты. Ребенок в такой одежде потеет, сразу же заболевает. Мы так обрекаем ребенка на болезнь. Если вы хотите закутывать ребенка — тогда нужно закаливать его. Либо относиться к этому попроще , - рассказала Татьяна Александровна.

Автор:Елизавета Соловьёва

Источник

Предложить новость