Пригодится всем! Сомелье из Ярославля назвала три работающих совета от похмелья на Новый год

Как сохранить здоровье после корпоратива и новогодней ночи

Эти советы пригодятся и на корпоративе, и в новогоднюю ночь

Фото: из архива Анастасии Валеевой, Александра Мамонтова

Ярославский сомелье Анастасия Валеева назвала три работающих секрета, как избежать похмельного синдрома после новогодних корпоративов и празднования 31 декабря.

По мнению эксперта, эти пункты можно отнести к осознанному потреблению.

— Во-первых, пей больше воды! Один бокал алкоголя равняется двум бокалам воды. Формула, которая позволит избежать неприятных последствий. Во-вторых, патчи и увлажняющие маски! Ваша кожа также нуждается в увлажнении, не забывайте об этом — и никакие отеки не страшны. В-третьих, витамины. Не верите в таблетки — спаржа, авокадо, насыщенные жиры, куркума, имбирь и цитрусовые. Накануне, во время и после — это лучшее сопровождение, — рассказала 76.RU бренд-шеф, сомелье торгового дома «Метелица Плюс» Анастасия Валеева.

А еще винный эксперт развеяла два популярных мифа об алкоголе. Бокальчик утром 1 января или чашка крепкого кофе точно не помогут для «выздоровления».

— Бокал игристого от утренней головной боли не поможет! Лишь на короткий срок избавит от похмелья и лишь усилит неприятные ощущения. Чашка крепкого кофе усилит эффект обезвоживания и продлит похмелье, — добавила эксперт.

Анастасия рекомендует ярославцам задуматься, что и в каких количествах должно украшать праздничный новогодний стол.

— Качественные напитки в умеренном количестве поднимут настроение и подарят незабываемые воспоминания от эногастрономических новогодних экспериментов! — добавила бренд-шеф сомелье.

Эногастрономия — искусство сочетания.

Кстати, ранее ярославский диетолог дала советы , что готовить на новогодний стол.

корреспондент