В Ярославле открыт сезон «подснежников»: что делать, если навредил себе в спортзале

В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни Фото: Центр доктора Бубновского Наступила полноценная весна.

В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни

Фото: Центр доктора Бубновского

Наступила полноценная весна. Вовсю греет солнце, и появляются энергия и настроение приводить в норму свое тело, бежать в тренажерный зал после зимней спячки и обильных праздников.

Если был большой перерыв в занятиях или вовсе опыта занятий не было, велик риск получить травму, растянуть связки, спровоцировать боль в спине.

Фото: Центр доктора Бубновского

Центр доктора Бубновского предлагает прийти на консультацию к врачу ЛФК и спортивной медицины и безопасно, опосредованно, без осевой нагрузки подготовить скелетную мускулатуру к работе над скульптурой тела в тренажерном зале. Также избавиться от проблем с заболеваниями ОДА, если таковые есть.

Фото: Центр доктора Бубновского

Доктор составит программу занятий с учетом сопутствующих заболеваний, а инструктор ЛФК будет контролировать занятия на декомпрессионных, антигравитационных тренажерах, поможет приобрести правильные двигательные навыки.


После каждого занятия можно посетить сауну и холодную купель, после которой мышцы болеть не будут.

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ЯРОСЛАВЛЕ», bubnovsky.org

Реклама

Читать еще

12 марта 2024, 13:40

В Ярославле открыта регистрация на митап для ИТ-специалистов

12 марта 2024, 09:00

По цене сопоставимо с ипотекой: в России вырос спрос на съемное жилье

14 марта 2024, 09:00

«Чистая Маркт-выгода»: мебельный центр у Толбухинского моста запускает новую акцию

12 марта 2024, 10:45

Подняли настроение на весь день: «Додо Пицца» подарила цветы жительницам Ярославля

06 марта 2024, 16:00

Что обязательно нужно посеять в марте на рассаду — важный список и полезная видеоинструкция

03 марта 2024, 17:00

Рваные лохмы: как будем стричься в 2024 году — нескучные варианты для тонких волос без объема. И не только

Последние новости

Ярославских теневых банкиров будут судить в Брагино

YarNews.net фото: УМВД России по Ярославской области На скамье подсудимых окажутся четверка женщин и один мужчина.

В Ярославле дорожка на детской площадке ведет в пень

YarNews.net фото: ОНФ На проспекте Дзержинского. Эту историю опубликовали в телеграм-канале ярославского отделения ОНФ.

Фонтан в Юбилейном парке Ярославля обновят к концу июля

YarNews.net фото: Архив YarNews Начат поиск подрядчика. Заказчиком работ, оценённых в 38,1 миллионов рублей, выступает МБУ «Дирекция городских парков культуры и отдыха» Ярославля.

Под контролем УФАС: 177 проверок соблюдения закона о контрактной системе Отделениями СФР

Ярославское межрегиональное УФАС России провело масштабную проверку соблюдения требований законодательства о контрактной системе территориальными отделениями Социального фонда России при осуществлении закупок технических

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Орле, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *