В Ярославле открыт сезон «подснежников»: что делать, если навредил себе в спортзале
В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни Фото: Центр доктора Бубновского Наступила полноценная весна.
В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни
Фото: Центр доктора Бубновского
Наступила полноценная весна. Вовсю греет солнце, и появляются энергия и настроение приводить в норму свое тело, бежать в тренажерный зал после зимней спячки и обильных праздников.
Если был большой перерыв в занятиях или вовсе опыта занятий не было, велик риск получить травму, растянуть связки, спровоцировать боль в спине.
Фото: Центр доктора Бубновского
Центр доктора Бубновского предлагает прийти на консультацию к врачу ЛФК и спортивной медицины и безопасно, опосредованно, без осевой нагрузки подготовить скелетную мускулатуру к работе над скульптурой тела в тренажерном зале. Также избавиться от проблем с заболеваниями ОДА, если таковые есть.
Фото: Центр доктора Бубновского
Доктор составит программу занятий с учетом сопутствующих заболеваний, а инструктор ЛФК будет контролировать занятия на декомпрессионных, антигравитационных тренажерах, поможет приобрести правильные двигательные навыки.
После каждого занятия можно посетить сауну и холодную купель, после которой мышцы болеть не будут.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ЯРОСЛАВЛЕ», bubnovsky.org
Реклама
Читать еще
12 марта 2024, 13:40
В Ярославле открыта регистрация на митап для ИТ-специалистов12 марта 2024, 09:00
По цене сопоставимо с ипотекой: в России вырос спрос на съемное жилье14 марта 2024, 09:00
«Чистая Маркт-выгода»: мебельный центр у Толбухинского моста запускает новую акцию12 марта 2024, 10:45
Подняли настроение на весь день: «Додо Пицца» подарила цветы жительницам Ярославля06 марта 2024, 16:00
Что обязательно нужно посеять в марте на рассаду — важный список и полезная видеоинструкция03 марта 2024, 17:00
Рваные лохмы: как будем стричься в 2024 году — нескучные варианты для тонких волос без объема. И не толькоПоследние новости
Глава Рыбинска встретится с жителями Полиграфа
Встреча назначена на 26 марта. Мероприятие пройдет во Дворце молодежи по адресу: ул.
Акция «Сообщи, где торгуют смертью»!
C 24 марта по 04 апреля 2025 года пройдет первый этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».‼ Основными задачами акции являются:
28 марта 2025 прокурор и Уполномоченный по правам ребенка в Ярославской области проведут прием
19:03:2025 г. Прокурор Ярославской области Климент Аркадьевич Юрздицкий совместно с Уполномоченным по правам ребенка в Ярославской области Михаилом Львовичем Крупиным проведут личный прием граждан по вопросам соблюдения прав,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи