14.03.2024

В Ярославле открыт сезон «подснежников»: что делать, если навредил себе в спортзале

В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни Фото: Центр доктора Бубновского Наступила полноценная весна.

В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни

Фото: Центр доктора Бубновского

Наступила полноценная весна. Вовсю греет солнце, и появляются энергия и настроение приводить в норму свое тело, бежать в тренажерный зал после зимней спячки и обильных праздников.

Если был большой перерыв в занятиях или вовсе опыта занятий не было, велик риск получить травму, растянуть связки, спровоцировать боль в спине.

Фото: Центр доктора Бубновского

Центр доктора Бубновского предлагает прийти на консультацию к врачу ЛФК и спортивной медицины и безопасно, опосредованно, без осевой нагрузки подготовить скелетную мускулатуру к работе над скульптурой тела в тренажерном зале. Также избавиться от проблем с заболеваниями ОДА, если таковые есть.

Фото: Центр доктора Бубновского

Доктор составит программу занятий с учетом сопутствующих заболеваний, а инструктор ЛФК будет контролировать занятия на декомпрессионных, антигравитационных тренажерах, поможет приобрести правильные двигательные навыки.


После каждого занятия можно посетить сауну и холодную купель, после которой мышцы болеть не будут.

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ЯРОСЛАВЛЕ», bubnovsky.org

Реклама

Читать еще

12 марта 2024, 13:40

В Ярославле открыта регистрация на митап для ИТ-специалистов

12 марта 2024, 09:00

По цене сопоставимо с ипотекой: в России вырос спрос на съемное жилье

14 марта 2024, 09:00

«Чистая Маркт-выгода»: мебельный центр у Толбухинского моста запускает новую акцию

12 марта 2024, 10:45

Подняли настроение на весь день: «Додо Пицца» подарила цветы жительницам Ярославля

06 марта 2024, 16:00

Что обязательно нужно посеять в марте на рассаду — важный список и полезная видеоинструкция

03 марта 2024, 17:00

Рваные лохмы: как будем стричься в 2024 году — нескучные варианты для тонких волос без объема. И не только

Последние новости

Завтра в Ярославле ожидается гроза

Фото: архив ГТРК «Ярославия» Курс вновь сменился на весну. Температурные качели завершились, и столбики термометров вернулись к апрельским значениям.

В США решили дать Украине 61 млрд, а москвич случайно застрелил девочку: главные новости за 21 апреля

Максимально коротко о самом важном, что случилось в этот день Оружие, из которого в Подмосковье застрелили девочку Источник: ГСУ СК по Московской области В течение дня появляется так много событий,

Рейдерский захват или коррупция? Почему ректор Института русского языка имени Пушкина лишилась должности

Наталья Трухановская выступала за ужесточение правил сдачи русского языка мигрантами Ректор Института русского языка имени Пушкина Наталья Трухановская лишилась своего поста Источник:

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *