В Ярославле открыт сезон «подснежников»: что делать, если навредил себе в спортзале
В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни Фото: Центр доктора Бубновского Наступила полноценная весна.
В Центре доктора Бубновского пациентов плавно подводят к новому образу жизни
Фото: Центр доктора Бубновского
Наступила полноценная весна. Вовсю греет солнце, и появляются энергия и настроение приводить в норму свое тело, бежать в тренажерный зал после зимней спячки и обильных праздников.
Если был большой перерыв в занятиях или вовсе опыта занятий не было, велик риск получить травму, растянуть связки, спровоцировать боль в спине.
Фото: Центр доктора Бубновского
Центр доктора Бубновского предлагает прийти на консультацию к врачу ЛФК и спортивной медицины и безопасно, опосредованно, без осевой нагрузки подготовить скелетную мускулатуру к работе над скульптурой тела в тренажерном зале. Также избавиться от проблем с заболеваниями ОДА, если таковые есть.
Фото: Центр доктора Бубновского
Доктор составит программу занятий с учетом сопутствующих заболеваний, а инструктор ЛФК будет контролировать занятия на декомпрессионных, антигравитационных тренажерах, поможет приобрести правильные двигательные навыки.
После каждого занятия можно посетить сауну и холодную купель, после которой мышцы болеть не будут.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ЯРОСЛАВЛЕ», bubnovsky.org
Реклама
Читать еще
12 марта 2024, 13:40
В Ярославле открыта регистрация на митап для ИТ-специалистов12 марта 2024, 09:00
По цене сопоставимо с ипотекой: в России вырос спрос на съемное жилье14 марта 2024, 09:00
«Чистая Маркт-выгода»: мебельный центр у Толбухинского моста запускает новую акцию12 марта 2024, 10:45
Подняли настроение на весь день: «Додо Пицца» подарила цветы жительницам Ярославля06 марта 2024, 16:00
Что обязательно нужно посеять в марте на рассаду — важный список и полезная видеоинструкция03 марта 2024, 17:00
Рваные лохмы: как будем стричься в 2024 году — нескучные варианты для тонких волос без объема. И не толькоПоследние новости
Ярославских теневых банкиров будут судить в Брагино
YarNews.net фото: УМВД России по Ярославской области На скамье подсудимых окажутся четверка женщин и один мужчина.
В Ярославле дорожка на детской площадке ведет в пень
YarNews.net фото: ОНФ На проспекте Дзержинского. Эту историю опубликовали в телеграм-канале ярославского отделения ОНФ.
Фонтан в Юбилейном парке Ярославля обновят к концу июля
YarNews.net фото: Архив YarNews Начат поиск подрядчика. Заказчиком работ, оценённых в 38,1 миллионов рублей, выступает МБУ «Дирекция городских парков культуры и отдыха» Ярославля.
Под контролем УФАС: 177 проверок соблюдения закона о контрактной системе Отделениями СФР
Ярославское межрегиональное УФАС России провело масштабную проверку соблюдения требований законодательства о контрактной системе территориальными отделениями Социального фонда России при осуществлении закупок технических